Wat is EFT (Emotional Freedom Technique)?
Soms blijven onverwerkte trauma's in ons lichaam zitten. Deze geven aanleiding tot een veelvoud aan klachten zowel fysiek als emotioneel. Dat kunnen recente of al erg oude trauma's zijn. EFT is een trauma-ontladingstechniek waarmee je deze vastzittende onverwerkte trauma's direct kunt ontladen en resetten. Dit gebeurt door te tappen met de vingertoppen op het beginpunt van de acupunctuur meridianen.
EFT werd ontdekt en op punt gesteld door Gary Craig die zijn ontdekking als een echte mecenas voor iedereen gratis beschikbaar heeft gesteld. De techniek is van een wonderlijke eenvoud, die je op 10 minuten kan leren. EFT is overal direct toepasbaar en een echt onmisbare tool in de praktijk.
